كيفية التخلص من الكرش بسرعة عند النساء , اتمتعي ببطن رشيقة

مشروبات ليها مفعول سحرى فاذابه دهون البطن

الماء من اكتر المشروبات فاعليه و امان اللى بتساعد بشكل قوى جدا جدا على القضاء على الدهون المتراكمه فالبطن

لان المياه بتخلى الشخص يحس بالشبع بالتالي مش بياكل كتير و ده بالتاكيد عامل اساسى فالتخسيس عموما

وممكن كمان تضيفى للماء شرائح الليمون او البرتقال هيساعد اكتر فحرق الدهون

الزنجبيل بيعمل على اذابه الدهون المعقده فالبطن و كمان بيعالج مشاكل الجهاز الهضمى اللى يمكن تكون مسببه تراكم الدهون

لان فية امراض معينه بتصيب الجهاز الهضمى بتتسبب فعدم هضم الاكل بشكل طبيعى و بالتالي الاكل بيتكوم فالمعده و بيعمل كرش

الشاى الاخضر بالتاكيد غنى عن التعريف و معروف سحرة الجبار فانقاص الوزن

وهو و ظيفتة الأساسيه اذابه الدهون يعنى لو بتاعنى من الكرش في المواظبه على شرب الشاى الاخضر ال اروع و سيله عشان تتخلصى من الكرش

عصير الاناناس يساعد بشكل كبير على التخلص من دهون البطن لأنة خالى من السكريات و الدهون

وكيفية عملة انك بتضربية فالخلاط زى ما هو و تشربيه

غدر و خيانة