لكى يتم ممارسه الرياضه بشكل صحيح و دون حدوث ضرر او
اى اعراض مرضيه يجب ارتداء حمالات صدر رياضيه لان الحمالات
العاديه تؤدى الى الشعور بالالم و تسبب التهاب الجلد ، و يوجد نوعيات
عديد منها تقسم بناء على الضغط او التغليف او كيفية
تثبيت الثديين ، و لكل تمرين رياضى نوع من حمالات الصدر فمثلا
فمثلا الملاكمه او الجرى يجب ارتداء حمالات الصدر الضاغطه و التي بها
داعم قوى ، و استعمال الالات الرياضيه او ممارسه الرقص او الزومبا فيحب
ارتداء حمالات الصدر فيها داعم متوسط ، و عند رفع الاثقال او
ركوب الدرجات او ممارسه اليوغا فهذا بحاجه الى حمالات الصدر
التغليف لتكون اكثر مناسبه لهذه التمارين على عكس حمالات الضغط .
حماله الصدر الرياضية
انواع و اهميه الحمالات الرياضيه للنساء
الحماله الصدريه للرياضة
