مثلما يهتم الرجال ببناء العضلات عن طريق تناول البروتين ،فنجد الكثير
من النساء يبحثون عن نوعيات مختلفه من البروتين لكى تعوض النقص
فى بناء الجسم و الذي ينتج عن عمليات نقص الوزن كالريجيم
وممارسه الرياضه و من نوعيات هذي البروتينات :بروتين مصل الحليب الذي
يلعب دور هام فنمو عضلات الجسم و المساعده على نقص الوزن
ويعمل على انخفاض هرمون الغريلين و هو الهرمون الذي يتحكم في
زياده الرغبه فالطعام و فتح الشهيه و يعمل بروتين مصل الحليب حماية
عضلات الجسم و سرعه شفائها ،والنوع الثاني هو بروتين البازلاء الذي يتم
صنعة من تجفيف و طحن حبوب البازلاء ذات اللون الاصفر ،ويقبل على استخدامه
الذين يعانون من فرط الحساسيه و يمد الجسم بعدد من الاحماض الامينية
اروع بروتين لبناء العضلات للنساء
اسم بروتين لتكوين عضلات السيدات
بروتين لبناء عضلات النساء
