لعلاج القولون والغازات , التخلص من غازات القولون في المنزل

القولون مرض يصيب العديد منا و غازاتة تكون شئ كرية و صعب

فكل شخص يريد التخلص منة و هنالك طرق للعلاج فأولا يجب

الالتزام بنظام غذائى جيد و الابتعاد عن المقليات و البقوليات

و العصائر الجاهزه و الدهون و كذلك يجب تناول و جبات قليلة

من الاكل و زياده الحركه و التمارين الرياضيه لانها تساعد في

التخلص من تلك الغازات و اذا كان الوزن زائد يجب خفضه

و يجب عدم اخذ اي ادويه خاصه المسكنات و المضادات الحيوية

دون ارشادات الطبيب و ممكن اللجوء لبعض الوصفات الطبيعية

مثل الاعشاب كاليانسون و الشمر و النعناع و الزنجبيل و الحلبة

و بذور الكتان ايضا العسل الاسود يساهم فالتخلص من الانتفاخ

و القولون و الغازات باخذ معلقه صباحا جميع يوم خصوصا علي الريق

لفوائدة المختلفة

غدر و خيانة