يتعرض العديد الى المشاكل و المواقف الصعبة فحياتنا
اليومية او نتعرض للفشل و الضغوط النفسية التي تسبب
القلق و الاكتئاب القلق و الاكتئاب يمكن التخلص منهم
القضاء عليهم بعديد من الطرق فممكن ان نلجأ لطبيب
نفسى ليساعدنا فحل هذة المشكلة ان نبعد عن
المشكلات المحيطه بنا و نفكر بها بهدوء و نحاول ايجاد
حلول لها و ان نشغل و قت فراغنا و لا نغرق فاحزاننا و
نحأول ان نتخطاها و نقضى كثير من اوقاتنا مع اشخاص
إيجابية بمدونه بالسعادة و يخلصونا من الطاقة السلبيه
و نغتنم جميع و قت سعيد و نستمتع بة و التقرب من الله عز
و جل لان الأمان و السلام بالقرب من الله
القضاء علي الاكتئاب و القلق
طرق التخلص من الاكتئاب
طريقة القضاء على الاكتئاب و القلق
