عديد منا يتعرض لمواقف صعبة فحياتة يصعب عليها
تحملها فيشعر بالحزن و الالم و الوجع و جميع المشاعر
القاسية التي تجعلة لا يستطيع ان يقوى على مواجهه
الحياة و لكن يجب على جميع فرد منا ان يعرف ان لا يوجد
شئ دائم فهذة الحياة فالفرح ليس دائم و كذلك
الحزن فيجب علينا الا نجعل احزاننا تسيطر علينا نحزن و
لكن نعود سريعا الى حياتنا نستعين بطبيب اذا لزم الامر
حتى لا يتفاقم و يصل الى الاكتئاب نحاول ان نتقرب من
الاشخاص الايجابية الذين يحبونا بصدق لكى يساعدونا
على التغلب على احزاننا و نحاول ان نبحث عن السعاده
لا ننتظرها من احد و نتقرب الى الله لانة هو و حدة قادر علي
تخفيف و جعنا فذكر الله عز و جل فعديد من ايات
القران الكريم و الرسول صلى الله علية و سلم في
الاحديث النبوية الشريفة ان القرب من الله و قراءة القران
و البعد عن المعاصى يرح القلب و يشفى الصدر
و يخلصنا من اي ضيق و كرب
ازاى اتخلص من الاحزان
طريقة التغلب على الاكتئاب
ازاى اتخلص من الحزن
- ازاى اخرج من الاحزان