ازاي اتخلص من الاحزان , كيفيه التغلب علي الاكتئاب

عديد منا يتعرض لمواقف صعبة فحياتة يصعب عليها

 

تحملها فيشعر بالحزن و الالم و الوجع و جميع المشاعر

 

القاسية التي تجعلة لا يستطيع ان يقوى على مواجهه

 

الحياة و لكن يجب على جميع فرد منا ان يعرف ان لا يوجد

 

شئ دائم فهذة الحياة فالفرح ليس دائم و كذلك

 

الحزن فيجب علينا الا نجعل احزاننا تسيطر علينا نحزن و

 

لكن نعود سريعا الى حياتنا نستعين بطبيب اذا لزم الامر

 

حتى لا يتفاقم و يصل الى الاكتئاب نحاول ان نتقرب من

 

الاشخاص الايجابية الذين يحبونا بصدق لكى يساعدونا

 

على التغلب على احزاننا و نحاول ان نبحث عن السعاده

 

لا ننتظرها من احد و نتقرب الى الله لانة هو و حدة قادر علي

 

تخفيف و جعنا فذكر الله عز و جل فعديد من ايات

 

القران الكريم و الرسول صلى الله علية و سلم في

 

الاحديث النبوية الشريفة ان القرب من الله و قراءة القران

 

و البعد عن المعاصى يرح القلب و يشفى الصدر

 

و يخلصنا من اي ضيق و كرب

 

ازاى اتخلص من الاحزان

طريقة التغلب على الاكتئاب

ازاى اتخلص من الحزن







 

  • ازاى اخرج من الاحزان


ازاي اتخلص من الاحزان , كيفيه التغلب علي الاكتئاب