سالى فؤاد من اشهر دكاتره التغذيه فمصر و دلوقتى كمان بقى فية ستات كتير بيتابعوها من جميع الوطن العربي
وده لية بقي
لان بيصبح ليها اسلوب فالكلام متميز جدا جدا و كمان سهل و بتدى جميع الستات امل انهم يخسو
وهى ليها طرق سهله و منوعه للتخسيس هنعرف نظامها كلة دلوقتي
ودلوقتى معانا نظام الريجيم الصحى و المفيد للدكتوره سالى فؤاد
اولا الافطار
بيضه و احده و قطعه جبن و خيارة
أو ثمره من الفاكهه مع كاس من الزبادى و الشوفان
ثانيا الغداء
ربع فرخه مشويه على الفحم يعنى ميكونش بها اي دهون خالص و طبق من السلطة
ثالثا العشاء
خضار سوتية و خياره مقشرة
وقبل النوم لو حسيتى بجوع بليل كلى زبادى بالليمون لكن بلاش طعام تقيل قبل النوم
لو مشيتى على النظام ده هتخسى فاول اسبوع ٧ كيلو و هتنبهرى بالنتيجة
وكمان نصيحه سالى فؤاد بلاش التلقيط بين الطعام و الابتعاد جميع الابتعاد عن شرب العصائر و البيبسي
واستبدليهم بمايه يعنى على ربما ما تقدرى اشربى ميه مش غلط خالص على الرجيم
نظام رجيم سالى فؤاد
رجيم سهل و فعال
انظمه رجيم سالى فؤاد
- رجيم سهل وفعال