اولا شرب المايه الكتير دة بيقلل من فتح الشهيه الى بيبقى لية عامل كبير فزياده و زنك عشان كدة
حاول تشرب كميه ما يه كبيره مش هتخسر حاجه خالص و الجهاز الهضمى بالمايه بيستفيد لانة بيحس بالراحة
و عدم و جود التهابات و انقلابات بسبب جميع الطعام الى بتاكلة بكميه كبيره فبيقلل من الاضطرابات الهضمية
المايه بتساعد الكبد انها تحول الدهون لشويه طاقه تقدر تستفيد بيهم و بيقلل كمان الحصاوى فالجسم
و بيخلى الكليتين فحاجه مستقره جدا جدا و شرب المايه بيحارب الامساك و القولون و بيقلل الانتفاخات
حاول تشرب ما يه كتير و انت بتذاكر او و انت بتشتغل اي مهمه انت بتحاول تركز بها حاول تخلى المايه جنبك
لان دة هيخليك تركز بشكل كبير بس لو انت طالب ثانويه عامه انصحك متركزش فالمايه و تسيب الدروس
الى عليك السنه قربت تخلص و انت لسة معملتش حاجة
فائدة شرب الماء بكثره للتخسيس
اشرب ما يه و اكسب صحتك
فوائد شرب الماء بكثره للتخسيس