لا تظن ان الصحه تأتى من التمارين فقط بل تأتى منحه من الله يعطيك اياها فالوقت الذي تحتاجه
و ممكن ان تسلب منك ابتلاءا او عدم الرضا عنك فالصوره التي تخرج بها بقوتك سيأتى عليك لحظة
و تقول عنها انها ما ضى فكيف ان لا تحافظ عليها فو قتها ما رس رياضه يوميه و اربطها بمواعيد الصلاة
لانك لن تستغنى عن صلاتك نهائيا و امشى كثيرا جميع ذلك مفيدا لك و سيجعلك سعيدا فاداء عملك
و كذلك بكل حب اجعل حياة مربوطه بهدف لا ممكن الاستغناء عنة و حاول ان تضغط جسمك قليلا
لكى يفاجئ بة و يحاول ان يشتد عودك لتكون صاحب بنيه قويه تقاوم اي مرض عند طريق المناعة
مقولات عن الصحة
نعمه منحك الله اياها
مقوله عن الصحة
