عن خير الطبيعة و فوايدها و طبعا كلنا عارفين قد ايه الثوم و الزبادى لهم
فوايد كبيرة
و من اهم الفوايد دى انك ممكن تستخدنيه بدل المايونيز و هيكون اطعم وافيد بكتير
طبعا
ثانيا معروف جدا عن الثوم انه بيقي و بيقلل فرص الاصابه بالسرطان
ثالثا حلوين جدا للهضم وتحسينه رابعا بيقلل ضغط الدم المرتفع فبالتالى هو مفيد جدا لمرضاه
خامسا مفيد للمناعة و بيزود قدرة الجسم على مقاومة الامراض
سادسا مليان فيتامينات ومعادن مهمة للجسم
سابعا ممكن نستخدمه في الدايت لانه بيساعد على الهضم والتخسيس
ثامنا بيحمى من هشاشه العظام و بيساعد في حل مشاكل الجهاز التنفسي زى الزكام و
الحساسية و الربو
تاسعا و اخيرا بيحمى القلب عن طريقى المساعدة في التخلص من الدهون و الحفاظ على
سلامة الشرايين
فوائد الزبادي والثوم , ما لا تعرفه عن الثوم و الزبادى
فائدة الزبادى و الثوم
