يوم الجمعة 11:11 صباحًا 15 نوفمبر 2019


الوقايه من نزلات البرد , نصائح هامه للوقايه من الانفلونزا

الوقاية خير من العلاج مقوله و حكمة مهمة جدا يجب

 

علينا ان نضعها امام اعيننا باستمرار و يجب علينا ان

 

نحافظ على صحتنا كى لا نتعرض الى الامراض البرد

 

من الاشياء التي نتعرض لها كلا و تشعرنا بالتعب

 

و عدم القدرة على ممارسة حياتنا بشكل طبيعي و

 

تفقدنا الرغبة في الاكل و تشعرنا بالتعب و الرغبة في

 

النوم و الدوخة و الصداع و السخونية و الم في الحلق

 

و لكي نتجنب الاصابة بالبرد علينا من تناول الاطعمه

 

و المشروبات الغنية بفيتامين C ,  و تناول المشروبات

 

الساخنة و عدم التعلرض لتيار بارد و الابتعاد عن الاشخاص

 

المصابين بالانفلونزا

 

الوقاية من نزلات البرد

نصائح هامة للوقاية من الانفلونزا

الوقاية من نزلة البرد

صورة الوقايه من نزلات البرد , نصائح هامه للوقايه من الانفلونزا

صوره

صورة الوقايه من نزلات البرد , نصائح هامه للوقايه من الانفلونزا

 

33 مشاهدة