النوم لدينا هو الراحة دائما فلا تجعل راحتك محسوبة بمجلس معين او وضع معين نام
كما تشاء فنوم الظهر
يحبها البعض و لكنك لا تحبها هذا أمر طبيعي فيك هذه غريزتك قدرتك عقلك تفكيرك
لا تغير من سياستك أبدا
ستتعب هناك أمور في حياتك أهم مما تفكر في النوم علي الظهر النوم علي الظهر
يحتاج لشئ يفرد ضهرك
يخليك كويس نفسيا فتقدر تنام النومة دي أما لو انت بتنام و فاكر انك ممكن
ترتاح بالطريقة دي فده حاجة
غلط و لازم تغير منها عشان متتعب في أيامك الي جاية لأنك كل ما هتكبر
كل ما همومك هتزيد و يزيد معاها
كل حاجة بتعملها و تركيزك هيقل بالنسبة لنومة الظهر خلاص
النوم على الظهر
نام بالطريقة المريحة لك
النوم علي الظهر
