هل الموز ينقص الوزن , اهمية الموز في التخسيس

نعم للموز دور هام فعملية التخسيس تستعملها العديد من السيدات لكثرة تتداوله

 

فعند تناول و احد صباع موز فالفطور يعمل علي سد الشهيه

 

وعدم تناول الطعام طوال اليوم مما يساعدك علي الابتعاد عن الاكل

 

وبالتالي سعراتة الحرارية قليلة جدا جدا مما يجعلك تفقدين و زنك اكثر و يلعب

 

دور هام فعلاج الانتفاخ و طرد غازات البطن لانة بة العديد

 

من الالياف و يتميز بوجود عنصر البوتاسيوم و له دور هام في

 

افراز هرمون الكوليستوكنيين الذي يعمل مع الجهاز العصبى على شعور الشخص

 

بان معدتة ممتلئة ، يعتبر الموز احد الفواكة التي تعالج الانيميا و تساعدك

 

علي التخلص من فقر الدم و يعمل كمسكن لالام الدورة و يعتبر معالج

 

للقلب و عند التعرض للسكته القلبيه و ينشط الدماغ و يساعد على التركيز

 

هل الموز ينقص الوزن

 

اهميه الموز فالتخسيس

 

الموز ينقص الوزن ام لا

 







 


هل الموز ينقص الوزن , اهمية الموز في التخسيس