معلومات عن فيتامين د , فيتامين د والاطفال

يعتبر فيتامين د من العناصر الغذائية الضرورية لبناء جسم الانسان

 

والتى تفرز تلقائيا عن التعرض للشمس لهذا لا يعتبر فيتامين بمعنى

 

الكلمة لان الجسم يقوم بافرازة لذا يوصى بالتعرض للشمس يوميا

 

خمس دقيقة علي الأقل لأحد الكمية المطلوبة لإحتياجات الجسم و لكن

 

فى اغلب الأوقات لا نستطيع التعرض للشمس نهائيا او التعرض اليها بصفه

 

غير منتظمة فلجأت شركات الادوية الى تصنيع ذلك الفيتامين لما له من فوائد

 

حيث يعطي للاطفال من اول يوم و لادتهم و هذا لتجنب التعرض لمرض الكساح

 

ولين العظام نتيجة لنقص الكالسيوم كما يستعمل كذلك كمكمل غذائى لصحه

 

وطاقه اروع كما يعمل علي القضاء علي نزلات البرد و الانفلونزا التي تتعرض لها دائما

 

معلومات عن فيتامين د

 

فائدة فيتامين د للاطفال

 

معلومه عن فيتامين د

 



 



 




معلومات عن فيتامين د , فيتامين د والاطفال