فوائد الزبادي والثوم , ما لا تعرفه عن الثوم و الزبادى

عن خير الطبيعه و فوايدها و بالتاكيد كلنا عارفين ربما اية الثوم و الزبادي لهم فوايد كبيرة

 

و من اهم الفوايد دي انك يمكن تستخدنية بدل المايونيز و هيصبح اطعم و افيد بكتير طبعا

 

ثانيا معروف جدا جدا عن الثوم انه بيقى و بيقلل فرص الاصابة بالسرطان

 

ثالثا حلوين جدا جدا للهضم و تحسينة رابعا بيقلل ضغط الدم المرتفع فبالتالي هو مفيد جدا جدا لمرضاه

 

خامسا مفيد للمناعه و بيزود قدره الجسم علي مقاومه الامراض

 

سادسا مليان فيتامينات و معادن مهمه للجسم

 

سابعا يمكن نستخدمة فالدايت لانة بيساعد علي الهضم و التخسيس

 

ثامنا بيحمي من هشاشة العظام و بيساعد فحل مشاكل الجهاز التنفسى زي الزكام و الحساسيه و الربو

 

تاسعا و اخيرا بيحمي القلب عن طريقي المساعده فالتخلص من الدهون و الحفاظ علي سلامه الشرايين

 

فائدة الزبادى و الثوم , ما لا تعرفة عن الثوم و الزبادى

فوائد الزبادي و الثوم

 



 



 




فوائد الزبادي والثوم , ما لا تعرفه عن الثوم و الزبادى