تعبير عن اهمية الرياضة , الرياضة و فوائدها

ان الرياضة لها اهمية فحياة الإنسان فإنها تزيد الثقة بالنفس

كما انها تحافظ على نشاط الجسم و ايضا تعطي الجسم الطاقه

اللازمة للحركة لذا تكون الرياضة ضرورية لكل فرد فهي تنشط

الدورة الدموية في الجسم كما انها تحافظ على سلامه الجسم و علاجه

من الأمراض و تعطي الجسم مظهر لائق و مظهر جذاب كما ان الرياضه

مهمة لتقويه ذاكره الفرد لذا ان جميع فرد يمارس الاشكال المختلفه

من الرياضة فإنة يتمتع بالحيويه و النشاط و سرعه الفهم و تساعد الرياضه

علي التركيز و الفهم السريع كما انها تمنع من الاصابة بالأمراض و تحافظ

ع سلامة و نضاره الجسم كما انها تساعد فحرق الدهون الزائدة لذلك

من يعاني من الدهون او السمنة علية بممارسه نوعيات من الرياضة ليتخلص

من هذة الدهون كما ان الرياضة تعطي العقل مرونة في التفكير و الفهم كما

أنها تقوي العضلات لذا فإن الرياضة مهمة في حياة جميع فرد

غدر و خيانة