مشروب منبه رائع محبب لكثيير من الناس وهو القهوة
لكن ايه علاقة القهوة بالتخسيس او بتقليل السمنة وخسارة الوزن
تضاربت الاراء تحت هذا المفهوم واختلفت الاقاويل ولكن ما هو ثابت
ان بالفعل القهوة بتقلل الشهية وبتدي شعور بالشبع
وقيل انها بتحفز حرق الدهون فعلا ولكن الدراسات اثبتت ان ده بيحصل بطريقه غير مباشرة
وده عن طريق انها بتحفز الأنسجة الدهنية البنية في الجسم
وده نوع من الدهون له مميزات حرق السعرات الحرارية
كمان بتحفز الجهاز العصبي وتزود الادرينالين الى بيزود من تكسير الخلايا الدهنية
تزود القدرة على إتمام ممارسة الرياضة بنشاط وحيوية
بتحفز العضلات على حرق الدهون ايضا وبتقلل امتصاص النشويات وبتسرع الايض الغذائي
لكن في المقابل في عدد من الاكواب مينفعش نتعداها والا بكده هندخل في نطاق الضرر
وتتحول من نافعة لضارة وده طبعا لانها بترفع من ضغط الدم وتزود التوتر والقلق ولعدم
التعود عليها
القهوة وحرق الدهون , دراسات فى حرق الدهون بالقهوة
القهوة وحرق الدهون
