يتسأل الكثيرون عن فائدة و اضرار الشاي،
وهل هو يساعد على القضاء علي الانفلونزا او
يقلل من اعراضها.
هل يوجد علاج لتقرحات الأنف بالأعشاب؟ و ما رأى العلم؟
علاج ضعف المناعه الشاى الأخضر يستعمل الشاي
الأخضر فمختلف انحاء العالم فإن نكهتة المميزة
وقيمتة الغذائيه العاليه هما السببان الرئيسيان للإقبال
عليه، يعد الشاى الأخضر من اكثر المشروبات الصحية
فهو يدعم مناعه الجسم و يزيد من عمليات الأيض و يمنع
الإلتهابات الفيروسيه و يساعد فعمليه الشفاء من
الأمراض المختلفه كما يساعد ففقدان الوزن و يمد
الجسم بالطاقه التي يحتاجها، و يتم تصنيع الشاي
الأخضر من اوراق كاميليا سينينسيس حيث يتم جمعها
وتسخينها و تبريدها بسرعه لمنع اكسدتها و كلما زادت
كميه الأوراق و زاد نقعها كانت مشروب الشاى الأخضر
بكفاءه و جوده اعلى، و تستعمل هذة الأوراق كذلك في
صنع الشاى الأسود و الأبيض و الشاى الصينى بطرق
مختلفه و فهذا الموضوع سيتم الحديث عن دور الشاي
الأخضر فالوقايه من الإنفلونزا.[١] دور الشاى الأخضر
فى الوقايه من الإنفلونزا عندما تبدا درجه الحرارة
بالانخفاض يتيح هذا لبعض الأمراض بالظهور و الإنتشار
كالإنفلونزا، و يلجا البعض لتناول الأدويه المختلفه و قد
يفيد بعضها او لا يفيد الا انه فهذة الحالات تفيد بعض
العلاجات الطبيعيه المتوفره دائما فعلاج او تخفيف
المرض او اعراضه، فعلي سبيل المثال يعد الشاى الأخضر
معززا منعايا و محارب لنزلات البرد و الإنفلونزا فأثبت
الدراسات ان تناول الشاى الأخضر بشكل مستمر يعالج
هذ الأمراض و يقى من الإصابه فيها لاحقا و يعد السبب
لإحتوائة علي مضاده الأكسده فيعيق نمو و تكاثر
الفيروسات المختلفه التي تصيب الجهاز التنفسى بما فيها
فيروس الإنفلونزا، لذلك فإن دور الشاى الأخضر فالوقاية
من الإنفلونزا مهم جدا جدا و فعال [٢]. يتم اعداد الشاي
الأخضر بعده طرق احدها استعمال اوراق الشاى الأخضر
والأخري استعمال مسحوق او بودره الشاى الأخضر و في
كلاهما يتم غلى كاس من الماء و تركة قليلا ليبرد لمدة
دقيقه بعدها يوضع ملعقه من اوراق الشاى الأخضر او نصف
معلقه من المسحوق و يترك فالماء مدة 3-5 دقيقة ثم
يصفي و يشرب، بالإضافه الي اكياس الشاى المصنعة
المنتشره فالمتاجر و المحال التجاريه ممكن استعملها
واتباع التعليمات المكتوبه علي المغلف لإعدادها .
[٣] التفاعلات الطبيه فما سبق تم تبيان دور الشاي
الأخضر فالوقايه من الإنفلنونزا و كما هى جميع
النباتات الطبيه تحتوى علي فائدة و مضار او اثار جانبية
فللشاى الاخضر بعض من الآثار الجانبيه التي يجب
تجنبها و الحرص علي عدم حدوثها عند تناوله، ربما يتفاعل
الشاى الأخضر مع بعض الأدويه الطبيه كمضادات التخثر
وحبوب منع الحمل فلا يجب اخذهما معا لتجنب
المشاكل الصحيه التي ربما تحدث، كما يحتوى الشاي
الأخضر علي نسبه من الكافيين لذلك يمنع تناولة مع
الأدويه التي تتفاعل مع الكافيين و للحصول على
معلومات ادق و أشمل يجب استشاره الطبيب او الصيدلي
عند تناول الأدويه و الحرص علي معرفه التحذيرات التي
يجب اخذها بعين الإعتبار اثناء الروتين اليومي و الغذاء
المتناول، كما يجب الإنتباة لرد الفعل التحسسى من
الجسم اتجاة الشاى الأخضر فبعض الأحيان.
هل للشاى الاخضر دور فالوقايه من الانفلونزا و ما راى العلم
فوائد الشاى الاخضر
