سكر الحمل هو عباره عن ارتفاع نسبه السكر للمراه الحامل
ويظهر هذا فالجزء الاخير من الحمل و لابد ان المراه الخامل تقى نفسها من السكر
وان المراه الحامل لابد ان تتبع نظام غذائى خلال الحمل و لابد من ممارسه الرياضة
واستشاره الدكتور اذا كان يوجد سكر حمل موجود قبل هذا ام لا
ويوجد اطعمة =يؤدى الى خفض فسكر الحمل و من ضمن الاطعمة
تناول الخضروات كالجرجير و السبانخ و هو مصدر مفيد للبروتين
وتناول الفراخ المشويه فالفرن و كذلك اللحمه تكون من غير دهون
وممكن ان يتناول الاطعمة =البحريه فالحمل لان سوف يمد اوميجا ٣ و تغذين الجنين بالمراه الحامل
وتناول الفواكهه لانها غنيه بالعناصر المهمه منها عنضر البوتاسيوم
وشرب المياة كثيره و تخفيز البنكرياس لكى يساعد على افراز الدم
ماهو الطعام الممنوع لسكر الحمل
اطعمة =للوقايه من سكر الحمل
ماهو طعام ممنوع لسكر حمل
