كيفية قياس الضغط , ازاي اقيس الضغط بسهولة

يمكن قياس الضغط باستعمال الكثير من الاجهزه و يعد قياسة من الامور الهامه التي يجب

 

على الفرد ادائها من و قت لاخر للاطمنان على صحه الانسان ،ويمكن قياسة باستعمال الجهاز

 

الرقمى كالتالي : يجب التخلص من الملابس الضيقه فالذراع الذي ستقوم بالقياس فية ،

 

الاسترخاء فمكان هادئ مدة تتراوح بين 5 و 10 دقيقة ، و محاوله تفريغ المثانه من

 

البول لان هذا يؤدى الى قراءه غلط فالضعط و يجب قياس الضغط جميع مرة

 

من نفس الذراع ، و قم بادخال كفه الجهاز فالذراع المكشوف و هذا يجب ان

 

تعلو المرفق بمسافه تقدر ببوصه و نقوم بسحبها حيث تكون ضاغطه على الذراع بشكل متساوى ،

 

ثم اضغط على الزر الخاص ببدا الجهاز و انتظر ثوانى حتى يقيس و سيقوم الجهاز باعطاء صفارة

 

دليل على انه ربما انهى عمليه القياس ، و لو كان القياس اقل من 80/120  او اعلى من 60/90 ف

 

ذلك يدل على ان الضغط طبيعى غير هذا يحتاج الى ظبطة مع الطبيب و تنظيم الاكل

 

طريقة قياس الضغط

 

ازاى اقيس الضغط بسهولة

 

طريقة قياسات الضغط