خطواط لتضيف فتحه المهبل
اولا ممارسه تمارين كيجل
تمرين الكيجل من التمارين اللى بتساعد كتير على تضيق فتحه المهبل و هى بتعمل على شد عضلات المهبل و كمان بتمنحك اثاره و متعه اكتر اثناء ممارسه العلاقه الزوجية
وكيفية القيام بالتمارين هو انك بتستلقى على الارض على الظهر اكنك اعده على كرسى و اتخيلى انك بتعملى حمام بول و انك بتحبسى البول و استنى كده ثانتين
وبعد كده رخى عضلات المهبل و كررى العمليه مدة ربع ساعه متواصلة
ثانيا قشر الرمان
قشر الرمان من اروع الوصفات اللى بتقضى على مشكله اتساع المهبل
فى و قت سريع جدا جدا و سهل
عشان قشر الرمان فية عناصر مفيده جدا جدا لعلاج مشاكل كتير فالمهبل و اهمها مشكله اتساع المهبل
والكيفية هى انك بتغلى قشر الرمان المطحون مع ماء و بعد كده سيبى الخليط مدة ليله كاملة
وبعد كده صفى الرمان من الماء و حوطى الماء فزجاجه نضيفه و اغسلى بالماء ده المهبل جميع يوم و يفضل قبل الجماع
ثالثا حاولى انك تتكلمى مع زوجك انكم تغيرو الأوضاع الجنسيه لان فية اوضاع جنسيه بتعمل على اتساع المهبل بشكل كبير
ومن اروع الأوضاع اللى بتساعد على تضيق المهبل هو الوضع الفرنسى و ده لان مهبل المرأه بيصبح فو ضع ضيق اصلا
كريم لتضييق فتحه المهبل
, فتحه المهبل عندى و اسعة
كريمات لتضييق فتحه المهبل
- كريم تضييق المهبل
- صور رياضية لتضييق المهبل
- كريم طبي لتضييق فتحة المهبل
- كريم تضيق المهبل
- صور لي تضيق المبهل
- سليب مهبل
- صور المهبل
- تمارين الكيجل لتضييق المهبل لتضييق فتحت المهبل الواسعة
- وصفه لتطيق المهبل
- صور كريم تندر لتضييق المهبل
