من الفيتامينات المهمه جدا جدا للشعر لانة مفيد له و بيزود نموة و بيطول الشعر
كمان بيقوي فتله الشعر و بيحافظ علي لونة و بيأخر ابيضاض الشعر و شيبه
و بيقلل من تساقط الشعر و من البكتيريا الضاره لية و من القشره المزعجه
و بيعمل علي اصلاح اي تلف او جفاف بالشعر
ممكن تستعملي منة الفيتامين الفوار لتفتيح الشعر خلال عمل الصبغات او للتخلص من الالوان الغير مرغوبة
لة دور كبير فترطيب و تنعيم الشعر
ممكن تستعملى الفيتامين عن طريق اطعمة
ومنتحات من الطبيعه تحتوي علي كميه كبيره من الفيتامين سي
زي البرتقال و الليمون و الاناناس و البروكلي و الكيوي و الفلفل بالوانة و نوعياته
ممكن تستعمليها فخلطات و و صفات للشعر
او تستعملية فهيئه سيرم او دهانات للشعر سطحيه و معاهم شامبو بنفس الفيتامين
وممكن طبيا عن طريق تناولة دوائيا بالفم بجرعات منظمه باستشاره الطبيب
فيتامين سى للشعر , من اجل شعر قوي و كثيف
فيتامين سي للشعر
