البطيخ فاكهه من الفواكة الجميلة و المرغوبه و هو نبات قرعى بيضاوى محبوب
يتميز بانة له مذاق سكرى و رائحه مألوفة و فية كثير من البذور المعروفة ب لب البطيخ
ومن فوايد البطيخ انه مليان فيتامينات و سوائل مفيدة جدا جدا للجسم و البشره و لها اثر جيد على الصحه العامة
لكن الغريب المرادى اننا مش هنوجهك لفوايد البطيخ لكن هنوجهك لفوايد اللب بتاعه
الى معظم الناس بترميه, فمن المفضل تحميصة او استخدامة كغذاء يومي
ولة العديد من الفوايد منها انه بيحتوى على مواد دهنية لزياده حيويه البشره و الجلد
بيزيد من صحه الشعر و نموة و قوتة , بيحتوى على الفسفور اللازم للعظام و نموها و صحتها
بيحافظ على صحه القلب و بيقلل من الامراض الوعائية
فية زنك و كلس و منجنيز معادن هامه , مفيد لتقويه المناعه و تخفيف الم العضلات
بيحسن عمليه الهضم و يساعد على حمايه و زياده صحه الجهاز الهضمي
يحتوى بوتاسيوم و ما غنسيوم لتحسين و ظيفه القلب
فائدة لب البطيخ, جميل فاكهه و بذور
فوائد لب البطيخ
- فوائد بذور البطيخ
