يعتبر الثوم من احد اهم المواد الغذائيه المفيده لجسم الانسان لانة يحتوى
على البروتينات و السكريات و المعادن كالكالسيوم و الفسفور كما انه يحتوى
على الفيتامنات و اهم ما يتميز بة الثوم انه يصبح بة رائحه قويه .
و هنالك الكثير من الابحاث اثبتت ان للثوم قدره فمحاربه الخلايا السرطانيه في
جسم الانسان و ربما كان قديما يستعمل لعلاج الجروح و الالتهابات و يدخل الثوم في
العديد و العديد من الطبخات اليوميه و لكن هذا يقلل من قيمتة الغذائيه .
و ربما نصك الكثير بتقطيع الثوم بعدها بلعها سواء كان هذا قبل النوم او على الريق
للاستفاده منة و من احدي فائدة بلع الثوم قبل النوم /
يساعد فتنظيم الدوره الدمويه فالجسم – يصبح الثوم مضاد حيوى طبيعي
للتخلص من البكتريا الضاره فالجسم – يقوي من جهاز المناعه – يعالج من احتقان
الحلق – يساعد فالتخلص من البلغم – يقى الجسم من الاصابه بامراض ربما تصيب
القلب – يمنع من تراكم الكولسترول و صحه الشرايين و يقلل من نسبه الدهون في
الدم .
فائدة ابتلاع الثوم قبل النوم
للثوم فواد مذهله تعرف عليها
فوائد ابتلاع ثوم قبل النوم