لكي يتم ممارسة الرياضة بشكل صحيح ودون حدوث ضرر او
اي اعراض مرضية يجب ارتداء حمالات صدر رياضية لان الحمالات
العادية تؤدي الي الشعور بالالم وتسبب التهاب الجلد ، ويوجد انواع
كثير منها تقسم بناء علي الضغط او التغليف او كيفية
تثبيت الثديين ، ولكل تمرين رياضي نوع من حمالات الصدر فمثلا
فمثلا الملاكمة او الجري يجب ارتداء حمالات الصدر الضاغطة والتي بها
داعم قوي ، واستخدام الالات الرياضية او ممارسة الرقص او الزومبا فيحب
ارتداء حمالات الصدر بها داعم متوسط ، وعند رفع الاثقال او
ركوب الدرجات او ممارسة اليوغا فهذا بحاجة الي حمالات الصدر
التغليف لتكون اكثر مناسبة لهذة التمارين علي عكس حمالات الضغط .
حمالة الصدر الرياضية
انواع واهمية الحمالات الرياضية للنساء
الحمالة الصدرية للرياضة
