تستخدم الزيوت فمعظم نوعيات الاكل و الطهيات
المختلفه لذا يحرص الكثيرون علي اختيار نوع
الزيت الأكثر فوائد و الأقل ضررا للصحه و تلجا الكثير
من ربات البيوت لاستعمال زيت الزيتون لأنة الأفضل
من بين الزيوت معتقدين انه لا يحتوى علي اي دهون
كما انه لا يقارن بأى نوع زيت ٱخر و الحقيقه ان زيت
الزيتون الطبيعى الذي لا يضاف الية اي تعديلات هو
الأفضل للطبخ و لكنة يحتوى علي دهون و لكن اقل
من الزيوت الٱخري و ثانيا زيت دوار الشمس فهو
أيضا من الزيوت ذات الدهون القليله كما ان الزيوت
النباتيه كالذره و اللوز و الصويا و غيرهم تعتبر اكثر
صحيه و أمانا من الدهون كالزبد و السمن و غيرهم
المستخلصه من الحيوانات
اروع زيت للطبخ
طهى الاكل الصحى يحتاج الي الزيوت الاكثر صحية
اروع زيوت للطبخ
