أصبح مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا لذا
يتوجب على المريض اتباع نظام غذائي حتى يتصالح
مع المرض حيث أن الاهمال في تناول بعض الأطعمة أو
الافراط تؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم مما يؤدي
الى مضاعفات خطيرة كقدم السكري التي تؤدي أحيانا
إلى البتر وأهم ما يجب على مريض السكري فعله
أولا فحص مستوى السكر بالدم بشكل دوري ثانيا ممارسة
الرياضة ثالثا متابعة ضغط الدم ونسبة الدهون في الجسم
وبالنسبة للطعام فعليه ما يلي الفطور الشوفان مع الفاكهة
الكيك الانجليزي زبادي خالي الدسم البيض المسلوق
الغذاء البروتين صدر ديك رومي صدور الدجاج قطعة تونة
بدون ملح ويفضل مشوية الخضار منزوع الدهون مع قليل
من الأرز السلطة الخضراء العشاء حبوب القمح وثمرة
فاكهة وعلى أي مريض بمرض مزمن الحرص وليس
الحرمان
وجبات مريض السكر ليوم كامل
نظام غذائي لمريض السكري
وجبة مريض السكر ليوم كامل
- لانش بوكس مريض سكر