يوم الثلاثاء 1:30 مساءً 12 نوفمبر 2019


ما هي فوائد العدس , ما هي اهم العناصر الغذائيه الموجوده في العدس

العدس من الاكلات المميزة الاكلات المحبوبة يحبها كثير

 

منا العدس اكلة مصرية اصيله اكلة بسيطة في متناول

 

الكل العدس من الاكلات الشهية اللذيذة التي تنتشر

 

بشكل كبير في فضل الشتاء فهي من الاكلات التي تساعد

 

على تدفئة الجسم و العدس له الكثير من الفوائد و فائده

 

العدس تكمن في احتواء على نسبة كبيرة من الألياف و

 

الفيتامينات و البروتينات و الكالسيوم و الماغنسيوم فهو

 

يعالج الإمساك و يخفف من الم القولون و ينظم مستوي

 

السكر في الدم و يقوى العظام و يمد الجسم بالطاقه

 

اللازمة له و يقوى جهاز المناعه و يحافظ على صحة الشعر

 

ما هي فوائد العدس

ما هي اهم العناصر الغذائية الموجودة في العدس

ما هي فائدة العدس

صورة ما هي فوائد العدس , ما هي اهم العناصر الغذائيه الموجوده في العدس

صوره

صورة ما هي فوائد العدس , ما هي اهم العناصر الغذائيه الموجوده في العدس

 

41 مشاهدة