لو كنت بتاخد أدوية كل يوم فحاول تشوف أعراضه الجانبية لأنه ممكن يكون سبب من
أسباب النسيان
عندك و ده يسببلك قلق علي نفسك و أحيانا بيبقي القلق و الاكتئاب سبب في
أنه يخليك تنسي كل تفاصيل
أمورك او المواقف الي حصلتلك و سوء التغذية و نقص فيتامين ب ضروري جدا و
ده بيبقي موجود في اللحمة
و اللبن و السمك حاول تحافظ علي أكل الفيتامينات و غير كل المشاكل الطبية التحمل
الزيادة عن اللزوم
ده بيبقي صعب عليك و لازم تاخد بالك عشان متبقاش عرضة لكل الأمراض الصعبة زي
الضغط و السكر
من كتر الزعل متردش في وقت انت مش عايز ترد الوقت المناسب ليك رد متحاولش
تخلي حد يضغط عليك
كتير ده هيخليك تفقد تركيزك و هتلاقي نفسك ديما مضايق و هتفقد جزء من اي
حاجة انت كنت فاكرها
و ياريت تسيب الهاتف الشخصي برا الاوضة في حالة انك عاوز تنام علي طول
ما سبب النسيان
نفسي افتكر الي بنساه
ما أسباب النسيان
