القولون مرض يصيب العديد منا و غازاتة تكون شئ كرية و صعب
فكل شخص يريد التخلص منه و هنالك طرق للعلاج فأولا يجب
الالتزام بنظام غذائى جيد و الابتعاد عن المقليات و البقوليات
و العصائر الجاهزة و الدهون و كذلك يجب تناول و جبات قليلة
من الاكل و زياده الحركة و التمارين الرياضيه لانها تساعد في
التخلص من تلك الغازات و اذا كان الوزن زائد يجب خفضه
و يجب عدم اخذ اي ادويه خاصة المسكنات و المضادات الحيوية
دون ارشادات الطبيب و ممكن اللجوء لبعض الوصفات الطبيعية
مثل الاعشاب كاليانسون و الشمر و النعناع و الزنجبيل و الحلبة
و بذور الكتان ايضا العسل الاسود يساهم فالتخلص من الانتفاخ
و القولون و الغازات باخذ معلقه صباحا جميع يوم خصوصا على الريق
لفوائدة المختلفة
لعلاج القولون و الغازات
التخلص من غازات القولون فالمنزل
لعلاج القولون و الغازات
