القولون مرض يصيب الكثير منا و غازاته تكون شئ كريه و صعب
فكل شخص يريد التخلص منه و هناك طرق للعلاج فأولا يجب
الالتزام بنظام غذائي جيد و الابتعاد عن المقليات والبقوليات
و العصائر الجاهزة و الدهون و ايضا يجب تناول وجبات قليلة
من الطعام و زيادة الحركة والتمارين الرياضية لانها تساعد في
التخلص من تلك الغازات و اذا كان الوزن زائد يجب خفضه
و يجب عدم اخذ اي ادوية خاصة المسكنات و المضادات الحيوية
دون ارشادات الطبيب و يمكن اللجوء لبعض الوصفات الطبيعية
مثل الاعشاب كاليانسون و الشمر و النعناع و الزنجبيل و الحلبة
و بذور الكتان كذلك العسل الاسود يساهم في التخلص من الانتفاخ
و القولون و الغازات باخذ ملعقة صباحا كل يوم خصوصا على الريق
لفوائده المختلفة
لعلاج القولون والغازات
التخلص من غازات القولون في المنزل
لعلاج القولون و الغازات