الصحه نعمه كبيره و هبها الله لنا و يجب علينا ان نحافظ
عليها و نشكره باستمرار علي هذه النعمه لكي تدوم كلنا
نخاف من المرض و نبذل ما في وسعنا للمحافظه علي
صحتنا و هناك اساليب كثيره ممكن ان نتبعها للمحافظه
علي الصحه من اهمها ممارسه الرياضه بشكل يومي
و مستمر فالرياضه تنشد الدوره الدمويه و تخلص الجسم
من الدهون التي تعتبر سبب رئيسي لكثير من الامراض
و الحرص علي زياره الطبيب من وقت لاخر لعمل كشف
دوري للاطمئنان علي صحتنا و لان اكتشاف المرض في
اوله يسهل و يسرع العلاج و اتباع نظام غذائي سليم
خالي من اي اطعمه مزوده بالمواد الحافطه التي تسبب
كثير من الامراض الخطيره
كيف نحافظ علي صحتنا
اسلوب حياه سليم للمحافظه علي الصحه
كيفيه المحافظه علي الصحه
