ساعات بيجي عليك وقت تحس ان حياتك هي هي ومفهاش تغير وبتكون حاسس بملل بيقتلك
ولما يجيلك الاحساس دة لازم تغير من حياتك الروتينية شوية
لان احساس الملل لو اتكمن منك هيبقي احساس سلبي جدا
وهيخليك معندكش اي رغبة عشان تكمل حياتك
ف لازم فورا تاخد قرار انك تاخد إجازة من العمل أو من الدراسة فترة اسبوع
مثلا او ١٠ ايام
وتحاول في الفترة دي انك تعمل حاجات جديدة
يعني مثلا روح اماكن جديدة أو أماكن بقالك فترة مروحتهاش
وبلاش تعدي من طريق شغلك أو جامعتك ابعد ابعد عن الطرق دي
حاول تظبط خروجات مع اصحابك في الفترة دي
حاول انك تروح مكتبة تقرا كتب جديدة أو روايات جديدة وتحاول تخلص رواية في الفترة
دي
ادخل سينما واتقرج علي افلام جديدة مع اصدقائك
خصص يوم او يومين انك تعد تستحم في البيت ومتنزلش منه خالص وتنام براحتك وتصحي
براحتك من غير ما تحس باي ضغوط عليك
صدقني الخطواط دي هتفرق معاك جدا وهتحسسك انك انسان جديد
كيف اغير حياتي الممله
زهقت من حياتي الروتينية
كيف اغير حياتي الممله
