مشروبات ليها مفعول سحري في إذابة دهون البطن
الماء من اكتر المشروبات فاعلية وامان اللي بتساعد بشكل قوي جدا علي القضاء علي الدهون
المتراكمة في البطن
لان المياة بتخلي الشخص يحس بالشبع بالتالي مش بياكل كتير ودة طبعا عامل أساسي في
التخسيس عموما
وممكن كمان تضيفي للماء شرائح الليمون أو البرتقال هيساعد اكتر في حرق الدهون
الزنجبيل بيعمل علي إذابة الدهون المعقدة في البطن وكمان بيعالج مشاكل الجهاز الهضمي اللي ممكن
تكون مسببة تراكم الدهون
لان فيه امراض معينة بتصيب الجهاز الهضمي بتتسبب في عدم هضم الطعام بشكل طبيعي وبالتالي
الطعام بيتكوم في المعدة وبيعمل كرش
الشاي الاخضر طبعا غني عن التعريف ومعروف سحره الجبار في انقاص الوزن
وهو وظيفته الأساسية إذابة الدهون يعني لو بتاعني من الكرش ف المواظبة علي شرب الشاي
الاخضر ال أفضل وسيلة عشان تتخلصي من الكرش
عصير الاناناس يساعد بشكل كبير علي التخلص من دهون البطن لأنه خالي من السكريات والدهون
وطريقة عمله انك بتضربيه في الخلاط زي ما هو وتشربيه
كيفية التخلص من الكرش بسرعة عند النساء
اتمتعي ببطن رشيقة
كيفية التخلص من الكرش بسرعة عند النساء
- دهان يوضع علي البطن للتخسيس بسرعة