الزكام هو مرض يصاب به كثير منا بسبب نقص في
المناعه او بسبب انخفاض درجات الحراره الزكام هو
عباره عن فيروس يصيب جهاز المناعه يحتاج الى بعض
الادويه و العوامل المساعده لكي نتخلص من هذا الفيروس
و ان نقوي جهاز المناعه و هناك كثير منا يرجع الى الطبيب
لكي يكتب له بعض العقاقير و الادويه الطبيه التي تساعد
في القضاء على الزكام و هناك اشخاص تفضل اللجوء الى
الوصفات الطبيعيه و الاعشاب من اهم الاشياء الطبيعيه
التي يجب ان نتناولها في الفتره التي نصاب بها بزكام
تناول الاطعمه و الخضروات التي تحتوي على فيتامين
سي مثل الليمون والبرتقال و شرب المشروبات الساخنه
مثل الزنجبيل و الينسون و شرب السوائل بشكل عام
كيفية التخلص من الزكام
علاج الزكام بالاعشاب
كيف أتخلص من الزكام
- علاج النزلة الرشح
- علاج الزكام بسرعة
- علاج للزكام في يوم واحد
