فوائد لب البطيخ , رائع فاكهة و بذور

وضحى مسرور

البطيخ فاكهه من الفواكة الجميلة و المرغوبه و هو نبات قرعى بيضاوى محبوب

يتميز بانه له مذاق سكرى و رائحه مألوفة و به كثير من البذور المعروفة ب  لب البطيخ

ومن فائدة البطيخ انه مليان فيتامينات و سوائل مفيدة جدا جدا للجسم و البشره و لها اثر جيد على الصحة العامة

لكن الغريب المرادى اننا مش هنوجهك لفوايد البطيخ لكن هنوجهك لفوايد اللب بتاعه

الى معظم الناس بترميه,  فمن المفضل تحميصة او استخدامة كغذاء يومي

ولة العديد من الفوايد منها انه بيحتوى على مواد دهنية لزياده حيوية البشره و الجلد

بيزيد من صحة الشعر و نموة و قوتة ,

 


  بيحتوى على الفسفور اللازم للعظام و نموها و صحتها

بيحافظ على صحة القلب و بيقلل من الامراض الوعائية

فية زنك و كلس و منجنيز معادن هامه ,

 


  مفيد لتقويه المناعه و تخفيف الم العضلات

بيحسن عملية الهضم و يساعد على حماية و زياده صحة الجهاز الهضمي

يحتوى بوتاسيوم و ما غنسيوم لتحسين و ظيفه القلب

فائدة لب البطيخ,

 


رائع فاكهه و بذور

فوائد لب البطيخ

 




  • فوائد بذور البطيخ


فوائد لب البطيخ , رائع فاكهة و بذور