اولا شرب الماية الكتير ده بيقلل من فتح الشهية الي بيبقي ليه عامل كبير في
زيادة وزنك عشان كدة
حاول تشرب كمية ماية كبيرة مش هتخسر حاجة خالص و الجهاز الهضمي بالماية بيستفيد لانه
بيحس بالراحة
و عدم وجود التهابات و انقلابات بسبب كل الاكل الي بتاكله بكمية كبيرة فبيقلل من
الاضطرابات الهضمية
الماية بتساعد الكبد انها تحول الدهون لشوية طاقة تقدر تستفيد بيهم و بيقلل كمان الحصاوي
في الجسم
و بيخلي الكليتين في حاجة مستقرة جدا و شرب الماية بيحارب الامساك و القولون و
بيقلل الانتفاخات
حاول تشرب ماية كتير و انت بتذاكر او و انت بتشتغل اي مهمة انت بتحاول
تركز فيها حاول تخلي الماية جنبك
لان ده هيخليك تركز بشكل كبير بس لو انت طالب ثانوية عامة انصحك متركزش في
الماية و تسيب الدروس
الي عليك السنة قربت تخلص و انت لسه معملتش حاجة
فوائد شرب الماء بكثرة للتخسيس
اشرب ماية و اكسب صحتك
فائدة شرب الماء بكثرة للتخسيس
