فوائد زيت النخيل , قيم الغذائية للاستخراج زيت النخيل

زيت النخيل يستخرجة الاشخاص من شجر النخيل و لون زيت النخيل اللون البراقالي

 

ويوجد زيت النخيل فقاره اسيا و من اكثر الزيوت المستهلكه فالعالم

 

وان زيت النخيل يعد من الزيوت الصلبه و الاكثر تدوال فالعالم

 

ويستخدم فالطبخ و يستعمل كذلك فالقلى و يستعمل كذلك فصناعه الشكولاته

 

ويحتوى زيت النخيل على قيم غذائية عاليه فيحتوى على سعرات حرارية كبار جدا جدا تصل الى ١١٤

 

ويحتوى على دهون تصل الى ١٤ جرتم و هون مشبعه تصل الى ٧ جرام و دهون احاديه غير مشبعة

 

ودهون متعدده غير مشبعه و فيتامين e و يحتوى كذلك على احماض

 

وللزيت النخيل فائدة كبار منها يقوم خفض نسبة الكولسترول و يرفع مستوى الدم

 

وان تناول جميع من مغلقه من زيت الزيتون و ملعقه من زيت النخيل يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول

 

اذا كان الزيت له فائدة فلة اضرار كذلك فعند تعرضة للخراره يتم معالجتة و يغد خطر على القلب

 

ان تكرار قلى زيت النهيل يؤثر على الشريان النرتبط بالقلب

فائدة زيت النخيل

 قيم الغذائية للاستخراج زيت النخيل

فوائد الزيوت نخيل

 




 

369 مشاهدة

فوائد زيت النخيل , قيم الغذائية للاستخراج زيت النخيل