فوائد زيت الزيتون للتنحيف , الزيتون الشجره المباركه

شجرة الزيتون ربما ذكرها الله في القران و اقسم بها في كتابة العزيز

 

وذالك لما لها من فائدة كثيرة و تزرع بكثرة اروع الزيتون ما زرع في سيناء

 

وبلاد الشام و يتم عصر الزيتون ليستخرج من زيت الزيتون الذي يعتبر كنز لاغنى

 

عنة في اي بيت يستعمل في الطبخ و السلطات و يحتوي زيت الزيتون على

 

١١٩ سعرة حرارية في معلقة واحدة و يعتبر منجم عني بمضادات الاكسده

 

وهو بذالك دواء مضاد للالتهابات و يقلل من الاصابة بأمراض القلب  و تقليل

 

خطر الاصابة بالسكتة الدماغية و يستعمل ايضا في الحميات الغذائية لانقاص

 

الوزن و لاكن بكميات متزنة و لانة يحتوي على مضادات الاكسدة فهو يقلل من

 

خطر الاصابة بمرض السرطان و هو مفيد جدا جدا لالتهاب المفاصل و العظام و هو

 

مفيد ايضا للجانب النفسي فهو مضاد لااكتئاب و يتم حفظة في مكان غير

 

معرض للضوء و الحرارة و يفضل شربة على الريق

 

فائدة زيت الزيتون للتنحيف

الزيتون الشجرة المباركه

فوائد زيت الزيتون للتنحيف

صورة فوائد زيت الزيتون للتنحيف , الزيتون الشجره المباركه

صوره

صورة فوائد زيت الزيتون للتنحيف , الزيتون الشجره المباركه

165 مشاهدة