يعتبر الثوم من احد اهم المواد الغذائية المفيدة لجسم الانسان لانة يحتوى
على البروتينات و السكريات و المعادن كالكالسيوم و الفسفور كما انه يحتوى
على الفيتامنات و اهم ما يتميز فيه الثوم انه يصبح فيه رائحه قويه .
و هنالك الكثير من الابحاث اثبتت ان للثوم قدره فمحاربه الخلايا السرطانيه في
جسم الانسان و ربما كان قديما يستعمل لعلاج الجروح و الالتهابات و يدخل الثوم في
العديد و العديد من الطبخات اليومية و لكن هذا يقلل من قيمتة الغذائية .
و ربما نصك الكثير بتقطيع الثوم بعدها بلعها سواء كان هذا قبل النوم او على الريق
للاستفاده منه و من احدي فائدة بلع الثوم قبل النوم /
يساعد فتنظيم الدوره الدمويه فالجسم – يصبح الثوم مضاد حيوى طبيعي
للتخلص من البكتريا الضارة فالجسم – يقوي من جهاز المناعه – يعالج من احتقان
الحلق – يساعد فالتخلص من البلغم – يقى الجسم من الاصابة بامراض ربما تصيب
القلب – يمنع من تراكم الكولسترول و صحة الشرايين و يقلل من نسبة الدهون في
الدم .
فائدة ابتلاع الثوم قبل النوم
للثوم فواد مذهله تعرف عليها
فوائد ابتلاع ثوم قبل النوم
503 مشاهدة
