يوم الخميس 1:05 مساءً 3 ديسمبر، 2020

فنيد لتكبير المؤخرة , ازاي تخلي مؤخرتك جذابة

آخر تحديث ف4 اكتوبر 2021 الجمعة 10:04 مساء بواسطه دلوعة و او

كتير من البنات بتحلم بمؤخره جذابه و أنيقه لان يعتبر المؤخره الجذابه من علامات الجاذبيه عند الانثي

 

ولو به فتيات بيعانو من صغر حجم المؤخره بيوجد و صفات طبيعية و طبخات معينة لتكبير حجم المؤخرة

 

اولا زيت السمك

 

زيت السمك يساعد بشكل كبير على نمو عضلات المؤخره و بالتالي تكبيرها لانة بيحتوى على اوميغا و أحماض مفيدة

صوره

الافوكادو هو من الطبخات الي بها بروتين صحي و كربوهيدرات صحية تساعد فزياده حجم المؤخره و بيتم تناول ثمره من الافوكادو جميع يوم

 

الحلبه تلعب دور كبير فتسمين الجسم عموما و بيتم غليها و تحليتهت بالعسل و تتشرب تلت مرات بعد الطعام فاليوم

 

وفى اثناء شهر هتلاحظي النتيجة


ممارسه الرياضة

 

فية رياضه معينة مخصصه لتكبير حجم المؤخره و الكيفية هي الجلوس بوضعية القرقصاء الي بيتم بها انحناء الركبتين يشكل بطيئ

 

من غير تغير محاذاه الحبل الشوكي

 

البطاطا و الكيفية هي انك بتبشرى البطاطا و بعد كده بتخفقى حبه بيضه واحده و بعد كده ضيفى عسل للبيض و البطاطا

 

وقلبي جميع المكونات مع بعض كويس و ادهنى الخليط على المؤخره و سبية لمدة  نصف ساعة و بعد كده اغسلية بالماء البارد

 

فنيد لتكبير المؤخرة

ازاى تخلى مؤخرتك جذابة

فنيد لتكبير المؤخرات


  • صور تمارين لشد وتكبير المؤخرة

364 مشاهدة