طريقة عمل السبانخ , طبخ السبانخ بطرقة جديدة

السبانخ من الطبخات المصرية الشعبية اللى مشهوره جدا جدا في مصر

 

وهي بتتميز ان سعرها رخيص و في نفس الوقت طعمها لذيذ و مفيدة جدا

 

لأنها فيها فيتامينات و معادن مفيدين جدا جدا للصحة

 

كيفية السبانخ باللحمة

 

المكونات

 

٥٠٠ جرام من اللحم

 

حزمه من السبانج المفرومة

 

٣ حبات من الطماطم

 

مقدار قليل من الكزبره المفرومة

 

ملعقه صغار من الملح

 

ملعقه صغار من بهارات على حسب رغبتك

 

نصف بصله مفرومة

 

٣ فصوص من الثوم مفرومين

 

ربع ملعقه من الكركم

 

ربع كاس زيت

صورة طريقة عمل السبانخ , طبخ السبانخ بطرقة جديدة

صوره

كيفية عمل السبانخ

 

اسلقى اللحمه المتقطعة مكعبات مدة ٦٠ دقيقه لحد ما تلاقيها نضجت

 

وبعد كده صفى اللحمة

 

وفى و عاء الطهى حوطى الزيت و ضيفى اللحمه بعد ما تكوني صفتيها من المرق و ضيفى البصل و الثوم و البهارات و الملح و كاس متوسط الحجم من الماء

 

وسيبى الخليط يغلى مع بعض على النار مدة ربع ساعة

صورة طريقة عمل السبانخ , طبخ السبانخ بطرقة جديدة

وبعد كده ضيفى السبانخ و حوطى فوق الخليط ده مرق اللحمه و غطى الخليط كويس و سيبية على النار مدة ربع ساعة

 

وبالهنا و الشفا

كيفية عمل السبانخ

طبخ السبانخ بطرقه جديدة

طرق عمل السبانخ

168 مشاهدة