يوم الجمعة 3:18 صباحًا 22 يناير، 2021

حبوب الغده للتنحيف , ازاي اخس بطريقة امنة

آخر تحديث ف2 اكتوبر 2021 الأربعاء 2:31 مساء بواسطه دلوعة و او

مرض الغده الدرقيه من اعراضة الجانبيه ان المريض بيزيد و زنة و ده بيسبب مشاكل نفسيه للمريض

 

لكن لو انت مريض غده درقيه هنقولك على شويه خطواط هتساعدك كتير فانقاص و زنك او حتى الحفاظ عليه من الزياده المفرطة

صوره

اولا لازم تاخد العلاج الي الدكتور قايلك عليه يعني حتى لو قريت انه من اعراضة الجانبيه انه بيسبب زياده الوزن

 

مينفعش انك تسيبة عشان الاسباب =ده لأنك لو اهملت فعلاج الغده ده هيصبح خطر عليك جدا جدا لان الغده مرض مش سهل و لازم تاخد العلاج عشان اعراضها متزدش عندك

 

ثانيا بعد ما تاخد الدوا استنى ساعة عشان تاكل يعني بلاش تاخد البرشام و تاكل علطول


ثالثا لازم تتبع نظام غذائى ميصبحش به كربوهيدرات كتير الفتره الي بتاخد بها علاج الغدة

 

وابعد خالص عن الطبخات الي بها سكريات و ابعد عن الحلويات لان الحلويات و السكريات ليهم عامل كبير فزياده الوزن

 

رابعا ركز على الطبخات الي سعرتها الحرارية قليلة عشان حرقها يصبح بسهوله و متسببلكش الكرش

 

خامسا و اظب على ممارسه الرياضه جميع يوم نصف ساعة لان الرياضه سحر و بتعمل على حرق الدهون بصورة سريعة جدا

 

حبوب الغدة للتنحيف

ازاى اخس بكيفية امنة

حبوب الغدة للتنحيف


  • ادويه تقلل نشاط الغده الدرقيه