مرض الغدة الدرقية من أعراضه الجانبية أن المريض بيزيد وزنه ودة بيسبب مشاكل نفسية للمريض
لكن لو انت مريض غدة درقية هنقولك علي شوية خطواط هتساعدك كتير في انقاص وزنك
أو حتي الحفاظ عليه من الزيادة المفرطة
اولا لازم تاخد العلاج اللي الدكتور قايلك عليه يعني حتي لو قريت أنه من أعراضه
الجانبية أنه بيسبب زيادة الوزن
مينفعش انك تسيبه عشان السبب دة لأنك لو أهملت في علاج الغدة دة هيكون خطر
عليك جدا لان الغدة مرض مش سهل ولازم تاخد العلاج عشان اعراضها متزدش عندك
ثانيا بعد ما تاخد الدوا استني ساعة عشان تاكل يعني بلاش تاخد البرشام وتاكل علطول
ثالثا لازم تتبع نظام غذائي ميكونش فيه كربوهيدرات كتير الفترة اللي بتاخد فيها علاج الغدة
وابعد خالص عن الاكلات اللي فيها سكريات وابعد عن الحلويات لان الحلويات والسكريات ليهم عامل
كبير في زيادة الوزن
رابعا ركز علي الاكلات اللي سعرتها الحرارية قليلة عشان حرقها يكون بسهولة ومتسببلكش الكرش
خامسا واظب علي ممارسة الرياضة كل يوم نص ساعة لان الرياضة سحر وبتعمل علي حرق
الدهون بصورة سريعة جدا
حبوب الغده للتنحيف
ازاي اخس بطريقة امنة
حبوب الغده للتنحيف
- ادويه تقلل نشاط الغده الدرقيه
- ازاى اخس