تكثيف الشعر للرجال , الشعر التقيل للرجال

فية طرق هتساعدك فتوقف تساقط الشعر و تكثيف الشعر و انبات شعر جديد صحي

 

اشربى مياه كتيره على مدار اليوم على الأقل لترين ماء لان الماء هتحافظ على رطوبه فروه رأسك


تناول الطبخات الصحية الي بيصبح بها نسب من البروتين زي السمك و اللحوم و فول الصويا مفيد جدا جدا لتغذيه بصيلات الشعر

 

بدل الدهون الضارة بالدهون الصحية

 

وفية توابل مقيده جدا جدا لصحة الشعر زي القرفه لان القرفه ليها عامل كبير فالقضاء على تساقط الشعر

 

الحرص على تناول فيتامين A لأنة به عناصر بتفيد جد فتغذيه بصيلات الشعر

 

ونقص الفيتامينات عموما فالجسم تعتبر من اكتر الأسباب الي بتؤدى الى تساقط الشعر


ابعد عن ربط الشعر بكيفية قاسيه لو انت شعرك طويل و ساعات بتلمه

 

ابعد عن شرب التدخين و الكحوليات لأنهم بيأثرو بالسلب على صحة الشعر

 

دلك فروه رأسك بزيت جوز الهند مره جميع اسبوع و سيبة على شعرك مدة ساعة و بعد كده اغسلى شعرك بالشامبو

 

الوصفة دى مفيدة جدا جدا لتكثيف الشعر

 

تكثيف الشعر للرجال

الشعر التقيل للرجال

تكثيف الشعر للرجل


  • تكثيف الشعر للرجال

485 مشاهدة

تكثيف الشعر للرجال , الشعر التقيل للرجال