يوم الجمعة 1:40 صباحًا 30 أكتوبر، 2020

تكثيف الشعر للرجال , الشعر التقيل للرجال

آخر تحديث ب3 اكتوبر 2020 الخميس 8:16 مساء بواسطة دلوعه و او

فيه طرق هتساعدك بتوقف تساقط الشعر و تكثيف الشعر و انبات شعر جديد صحي

 

اشربي مياة كتيرة على مدار اليوم على الأقل لترين ماء لان الماء هتحافظ على رطوبة فروة رأسك

صوره

تناول الطبخات الصحية الي بيصبح بها نسب من البروتين زي السمك و اللحوم و فول الصويا مفيد جدا جدا لتغذية بصيلات الشعر

 

بدل الدهون الضارة بالدهون الصحية

 

وفيه توابل مقيدة جدا جدا لصحة الشعر زي القرفة لان القرفة ليها عامل كبير بالقضاء على تساقط الشعر

 

الحرص على تناول فيتامين A لأنه به عناصر بتفيد جد بتغذية بصيلات الشعر

 

ونقص الفيتامينات عموما بالجسم تعتبر من اكتر الأسباب الي بتؤدي الى تساقط الشعر


ابعد عن ربط الشعر بكيفية قاسية لو انت شعرك طويل و ساعات بتلمه

 

ابعد عن شرب التدخين و الكحوليات لأنهم بيأثرو بالسلب على صحة الشعر

 

دلك فروة رأسك بزيت جوز الهند مرة كل اسبوع و سيبه على شعرك مدة ساعة و بعد كدة اغسلي شعرك بالشامبو

 

الوصفة دي مفيدة جدا جدا لتكثيف الشعر

 

تكثيف الشعر للرجال

الشعر التقيل للرجال

تكثيف الشعر للرجل


  • تكثيف الشعر للرجال

283 مشاهدة