تعبير عن اهمية الرياضة , الرياضة و فوائدها

ان الرياضة لها اهمية فحياة الإنسان فإنها تزيد الثقة بالنفس

كما انها تحافظ على نشاط الجسم و ايضا تعطي الجسم الطاقه

اللازمة للحركة لذا تكون الرياضة ضرورية لكل فرد فهي تنشط

الدورة الدموية بالجسم كما انها تحافظ على سلامة الجسم و علاجه

من الأمراض و تعطي الجسم مظهر لائق و مظهر جذاب كما ان الرياضه

مهمة لتقويه ذاكره الفرد لذا ان جميع فرد يمارس الاشكال المختلفه

من الرياضة فإنة يتمتع بالحيوية و النشاط و سرعه الفهم و تساعد الرياضه

علي التركيز و الفهم السريع كما انها تمنع من الاصابة بالأمراض و تحافظ

ع سلامة و نضارة الجسم كما انها تساعد فحرق الدهون الزائدة لذلك

من يعاني من الدهون او السمنة عليه بممارسه نوعيات من الرياضة ليتخلص

من هذي الدهون كما ان الرياضة تعطي العقل مرونة بالتفكير و الفهم كما

أنها تقوي العضلات لذا فإن الرياضة مهمة بحياة جميع فرد

غدر و خيانة