يوم الأحد 10:34 مساءً 29 نوفمبر، 2020

تجربتي مع تمارين كيجل , فوائد تمارين كيجل للرجل والمراة

آخر تحديث ب1 نوفمبر 2020 الجمعة 4:29 مساء بواسطة شيخة ظاهر

تمرين كيجل من التمارين المفيدة بشهادة و تجربة

 

العديدين و هي تمرين لعضلة الحوض عند المرأة

 

والرجل و لها نتائج ايجابية كثيرة فبالنسبة للرجل

 

فإنها تساعد على حل مشكلة السرعة في

 

القذف و أيضا  حل لمشكلات البروستاتا و أيضا

 

تجعل الانتصاب اروع و بالنسبة للمرأة فهي لها

 

دور كبير بتضييق المهبل و تعمل على تقوية

 

عضلة الحوض و أيضا لتماريين كيجل اهمية في

 

علاج سلس البول عند الاناث و الذكور و تحكي

 

امرأة تجربتها السخصية مع تمارين كيجل بأنها

 

كانت تعاني من سلس البول و تعرضت لحمل

 

وولادة مرتين ادى هذا لحدوث اتساع بالمهبل

 

وقامت تلك المرأة بممارسة تمارين كيجل لمدة

 

ثلاث اسابيع متصلة مستغلة غياب زوجها و قد

 

لاحظت الفرق الشاسع بالتجربة الفعليه فقد

 

حصلت على مهبل  اضيق اقرب للبنات و ذلك

 

بشهادة زوجها و حلت ازمة سلس البول عندها

 

تجربتي مع تمارين كيجل

فائدة تمارين كيجل للرجل و المرأة

تجاربنا مع تمرين كيجل

 

صوره



  • تجربتي مع تمارين كيجل للرجال

1٬484 مشاهدة