القهوة وحرق الدهون , دراسات فى حرق الدهون بالقهوة

مشروب منبة جميل محبب لكثيير من الناس و هو القهوة

 

لكن اية علاقه القهوه بالتخسيس او بتقليل السمنه و خساره الوزن

 

تضاربت الاراء تحت ذلك المفهوم و اختلفت الاقاويل و لكن ما هو ثابت

 

ان بالفعل القهوه بتقلل الشهيه و بتدى شعور بالشبع

 

وقيل انها بتحفز حرق الدهون فعلا و لكن الدراسات اثبتت ان دة بيحصل بكيفية غير مباشرة

 

ودة عن طريق انها بتحفز الأنسجه الدهنيه البنيه فالجسم

 

ودة نوع من الدهون له متميزات حرق السعرات الحرارية

 

كمان بتحفز الجهاز العصبى و تزود الادرينالين الى بيزود من تكسير الخلايا الدهنية

 

تزود القدره على اتمام ممارسه الرياضه بنشاط و حيوية

 

بتحفز العضلات على حرق الدهون كذلك و بتقلل امتصاص النشويات و بتسرع الايض الغذائي

 

لكن فالمقابل فعدد من الكاسات مينفعش نتعداها و الا بكدة هندخل فنطاق الضرر

 

وتتحول من نافعه لضارة و دة بالتاكيد لانها بترفع من ضغط الدم و تزود التوتر و القلق  و لعدم التعود عليها

 

القهوه و حرق الدهون ,

 


 


دراسات فحرق الدهون بالقهوة

القهوه و حرق الدهون

 


 


 


341 مشاهدة

القهوة وحرق الدهون , دراسات فى حرق الدهون بالقهوة