القضاء على الاكتئاب والقلق , طرق التخلص من الاكتئاب

آخر تحديث ف29 سبتمبر 2021 الأحد 10:53 صباحا بواسطه دعوه تنعيم

يتعرض العديد الى المشاكل و المواقف الصعبة فحياتنا

 

اليومية او نتعرض للفشل و الضغوط النفسية التي تسبب

 

القلق و الاكتئاب القلق و الاكتئاب يمكن التخلص منهم

 

القضاء عليهم بعديد من الطرق فممكن ان نلجأ  لطبيب

 

نفسي ليساعدنا  فحل هذي المشكلة ان نبعد عن

 

المشكلات المحيطه بنا و نفكر بها بهدوء و نحاول ايجاد

 

حلول لها و ان نشغل وقت فراغنا و لا نغرق فاحزاننا و

 

نحأول ان نتخطاها و نقضى كثير من اوقاتنا مع اشخاص

 

إيجابية بمدونه بالسعادة و يخلصونا من الطاقة السلبيه

 

و نغتنم جميع وقت سعيد و نستمتع فيه و التقرب من الله عز

 

و جل لان الأمان و السلام بالقرب من الله

 

القضاء على الاكتئاب و القلق

طرق التخلص من الاكتئاب

طريقة القضاء على الاكتئاب و القلق