القضاء على الاكتئاب والقلق , طرق التخلص من الاكتئاب

آخر تحديث ب29 سبتمبر 2020 الأحد 10:53 صباحا بواسطة دعوة تنعيم

يتعرض العديد الى المشاكل و المواقف الصعبة بحياتنا

 

اليومية او نتعرض للفشل و الضغوط النفسيه التي تسبب

 

القلق و الاكتئاب القلق و الاكتئاب يمكن التخلص منهم

 

القضاء عليهم بعديد من الطرق فممكن ان نلجأ  لطبيب

 

نفسي ليساعدنا  بحل هذي المشكلة ان نبعد عن

 

المشكلات المحيطة بنا و نفكر بها بهدوء و نحاول ايجاد

 

حلول لها و ان نشغل وقت فراغنا و لا نغرق باحزاننا و

 

نحأول ان نتخطاها و نقضي كثير من اوقاتنا مع اشخاص

 

إيجابيه بمدونة بالسعادة و يخلصونا من الطاقة السلبيه

 

و نغتنم كل وقت سعيد و نستمتع فيه و التقرب من الله عز

 

و جل لان الأمان و السلام بالقرب من الله

 

القضاء على الاكتئاب و القلق

طرق التخلص من الاكتئاب

طريقة القضاء على الاكتئاب و القلق