الشاي الاخضر نوع من انواع الشاى و لكنه لا يتخمر وله فوايد عديدة
اثبت الناس الى بيداوموا على تناوله بانه بيحمى من امراض القلب و بيقي من بعض
انواع السرطانات
و انتشر عنه انه وسيلة من وسائل التخسيس لكنه اكتر من كده ومن مجرد وسيلة
لانه بيقلل الكولستيرول و مفيد لمرضي ارتفاع ضغط الدم و بيحمى من الاصابة بالسكرى
بيقاوم الاصابات المتكررة بالجلطات و بيزود سيولة الدم و بينظم حركة الامعاء
ده غير انه طبعا بيساعد في تخفيف الوزن و حرق الدهون
لكنه ممنوع لو كنت مصاب بهشاشة في العظام لانه بيقلل امتصاص الجسم للكالسيوم
و لو عندك انيميا برده لانه بيعوق امتصاص الحديد
و الشاى الاخضر له انواع مختلفه وبماركات مختلفه افضلها واهمها ليبتون الاخضر الممزوج بنكهات مختلفة
و منها كامونج و تيتلى بيور المنشط العام للجسم ويوغي الى بيقوى المناعة
و تاج محل المضاد للاكسده ومفيد جدا لصحة الجسم وتويننجس
و الصينى الاسود الرائع في زيادة الحرق ومليان فيتامينات
و التولسي الى بيزود مقاومة الامراض وبيزود حرق الدهون
وجاى الى بيقلل تسوس الاسنان و بيظبط الكولستيرول وبيحمى القلب و بيقوى الذاكرة
افضل نوع شاي اخضر , انتقى شايك الاخضر بعناية
افضل انواع الشاى الاخضر
