يوم الأحد 4:34 مساءً 17 نوفمبر 2019


افضل الاطعمة للحامل , اطعمة مفيده لنباء الجسم

 

فترة الحمل من الفترات الصعبة في حياة اي امراة في

 

هذه الفترة يحتاج جسم المراة الى تناول الاغذية التي تمد

 

الجسم بالطاقة و تعمل على بنائة كما تحتاج انت تناول

 

الاطعمة المفيدة التي تفيد جسمها و تفيد الجنين و يجب

 

على اي امراة حامل  الابتعاد تماما عن كل الاطعمة الضاره

 

التي تحتوى على مواد حافظة و من الاطعمة المفيده

 

للمراة الحامل الخضروات و الفاكهة فهم يحتوى على كميه

 

كبيرة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم و كذلك

 

البروتين مهمه جدا للمراة الحامل  سواء كان بروتين

 

حيوانى او بروتين نباتى و البروتين و الفيتامين لهم دور

 

كبير في بناء الجسم و يزودوا الجسم بالعناصر الغذائية اللازمه

 

افضل الاطعمه للحامل

أطعمه مفيدة لنباء الجسم

أفضل طعام للمراة الحامل

صورة افضل الاطعمة للحامل , اطعمة مفيده لنباء الجسم

صوره

صورة افضل الاطعمة للحامل , اطعمة مفيده لنباء الجسم

 

 

64 مشاهدة