اغذية لتطويل الشعر , اطالة الشعر بالغذاء الصحى المتوازن

آخر تحديث ف28 فبراير 2021 الجمعة 4:02 صباحا بواسطه و ضحي مسرور

من العلامات الانثويه الرائعة هو الشعر لانة زينه الفتاة التي لا ممكن اهمالها

 

و معظم البنات بتحب تهتم بشعرها و بتعتنى فيه للحصول على شعر حيوى و صحي

 

و اكثر ما ترغب فيه الفتاة هو تطويل شعرها بطرق طبيعية بأقل اثار سلبية

 

و البعض بيعتقد ان العنايه بالشعر بتقتصر على الدهانات و الماسكات الظاهريه فقط

 

او العلاجات الطبيه لكن ما لا يتذكرونة هو الغذاء و مدى اهميتة لنمو الشعر و تطويلة و تغذيته

 

و من اهم الاغذيه الجميلة لتطويل الشعر و تكثيفه  اللحوم و البيض و الدجاج و الكبد و الاسماك

 

و البقوليات و الافوكادو و الجزر و السبانخ و التوت و منتجات الالبان

 

اغذيه لتطويل الشعر ,

 


 


اطاله الشعر بالغذاء الصحي المتوازن

غذاء لتطويل الشعر

 


 


 


281 مشاهدة

اغذية لتطويل الشعر , اطالة الشعر بالغذاء الصحى المتوازن